Oferta dla dorosłych
- Jak kochać i nie zatracić siebie? - czyli o budowaniu trwałego i zdrowego związku partnerskiego
- Pokochać siebie – o poczuciu własnej wartości
- Poczuj wolność. Pokonaj swoją nieśmiałość
- Jak znaleźć przyjaciela? - czyli o nawiązywaniu głębokich relacji z innymi
- Uwolnij swoje ciało - pokonać stres. Warsztaty relaksacyjne
- Jak poznać samego siebie czyli moje mocne i słabe strony? - warsztat poświęcony umiejętnościom psycho-społecznym
- Autoprezentacja, czyli kilka porad jak skutecznie reklamować samego siebie
- Jestem piękna! - czyli jak zaakceptować i pokochać siebie na nowo (warsztat dla kobiet)
- Jak rozmawiać z innymi, żeby nas usłyszeli? Kilka słów o komunikacji międzyludzkiej
- Grupa wsparcia i rozwoju – cotygodniowe spotkania dla kobiet dojrzałych
- Grupa rozwojowa dla kobiet
- Grupa rozwojowa dla studentów
Mailowe poradnictwo pedagogiczno-psychologiczne
Jak kochać i nie zatracić siebie? - czyli o budowaniu trwałego i zdrowego związku partnerskiego.
Warsztat skierowany jest do osób (kobiet i mężczyzn), które pragnął polepszyć funkcjonowanie swojego związku oraz jakość relacji z ukochaną osobą. Zagadnienia, które będą poruszane na naszym warsztacie to m. in. psychologia kobiety i mężczyzny, różnice między płciami, komunikacja czy problem zależności i wyznaczania granic w związku. Uczestnicy zdobędą także wiedzę w jaki sposób uatrakcyjnić swój związek, tak aby był on źródłem szczęścia i radości.
Pokochać siebie – o poczuciu własnej wartości.
Warsztat ten jest świetną okazją do rozpoczęcia pracy nad polepszeniem własnej samooceny a także szansą na uwolnienie się od przykrych doświadczeń, które przyczyniły się do obniżenia naszego poczucia własnej wartości. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom i metodom warsztatowym uczestnicy poznają sposoby, jak „uzdrowić” swoją samoocenę, zatroszczyć się o siebie, poczuć szacunek i zadowolenie z własnej osoby.
Poczuj wolność. Pokonać swoją nieśmiałość.
Warsztat ten stanowi świetną okazją, by porzucić swoją „nieśmiałość”, uwolnić się od zachowań, uczuć i myśli o sobie, które hamują nas i ograniczają nasze możliwości. Uczestnicy warsztatu poznają sposoby, jak radzić sobie w sytuacjach, kiedy „dopada” nas skrępowanie czy zawstydzenie, tak by czuć się wolnym, silnym i postępować zgodnie z naszymi celami i pragnieniami.
Uwolnij swoje ciało - pokonać stres. Warsztaty relaksacyjne.
Warsztaty relaksacyjne polecamy wszystkim tym, którzy w swoim życiu napotykają na wiele sytuacji stresowych, nie radzą sobie z nimi a jednocześnie mocno pragną uwolnić się od stresu. Uczestnicy warsztatu poznają różne praktyczne sposoby, jak skutecznie poradzić sobie z tym problemem i zwiększyć własną odporność na sytuacje stresogenne.
Jak poznać samego siebie, czyli moje mocne i słabe strony - warsztat poświęcony umiejętnościom psycho-społecznym.
Warsztat ten polecamy wszystkim tym, którzy pragną poznać swoje mocne i słabe strony, a przy tym rozwinąć swoje umiejętności interpersonalne. Głównym celem tego warsztatu jest praca nad budowaniem realistycznego wizerunku własnej osoby, dzięki czemu możemy polepszyć swoje kontakty z ludźmi i samym sobą. Uczestnicy będą mieli m.in. okazję przećwiczyć takie umiejętności, jak: asertywność, radzenie sobie ze stresem, pozytywna samoocena, rozpoznawanie własnych emocji czy komunikacja międzyludzka.
Autoprezentacja czyli kilka porad jak skutecznie reklamować samego siebie.
Warsztaty te polecamy zwłaszcza wszystkim tym, którym już na samą myśl o wystąpieniach publicznych pocą się dłonie i zaciska się głos. Uczestnicy warsztatu będą mieli okazje popracować nad swoją samooceną, właściwą postawą, gestami oraz głosem, nauczą się jak radzić sobie ze stresem, komunikować z innymi tak, by być pozytywnie i korzystnie odebranym przez słuchaczy.
Jestem piękna! Czyli jak zaakceptować i pokochać siebie na nowo.
Warsztat ten adresowany jest do kobiet w każdym wieku. Uczestniczki oprócz pracy nad swoją kobiecością, akceptacją swojego ciała, samooceną i porzuceniem swoich kompleksów będą miały okazję poznać tajniki jak odzyskać i rozbudzić w sobie radość życia oraz miłość i szacunek do siebie.
Jak rozmawiać z innymi, żeby nas usłyszeli? Kilka słów o komunikacji międzyludzkiej.
Warsztat ten jest ciekawą propozycją dla wszystkich tych, którzy pragną popracować nad swoją asertywnością, otwartością oraz komunikacją werbalną i pozawerbalną. Uczestnicy spotkania będą mieli także okazje poznać techniki efektywnej komunikacji, nauczyć się wyrażać swoje emocje, a także posiąść umiejętność słuchania i bycia wysłuchanym przez innych.
Aktualności
Nasze warsztaty
NAJBLIŻSZE WARSZTATY : 21-22.05- POKOCHAĆ SIEBIE - O POCZUCIU WŁASNEJ WARTOŚCI 4.06- UWOLNIJ SWOJE CIAŁO- POKONAJ STRES. WARSZTATY RELAKSACYJNE 5.06- JAK KOCHAĆ I NIE ZATRACIĆ SIEBIE? CZYLI...
